Летняя оздоровительная кампания

Летние – 92 дня с 1 июня 2025 г.  по 31 августа 2025 г.,

для учащихся, завершивших обучение на II ступени общего среднего образования, – 79 дня

с 14 июня 2025 г. по 31 августа 2025 г. включительно.

► Оздоровительные лагеря с дневным пребыванием в ГУО "Гимназия № 3 г.Витебска имени А.С.Пушкина"

► Оздоровительный лагерь "Город здоровья" с 05.06.2025 по 25.06.2025 (1 смена)

Начальник лагеря — Каспирович Анна Ивановна, телефон — 68-13-37

Заместитель начальника лагеря — Купцова Диана Александровна

Количество человек — 72

Режим работы: с 8.00 до 18.00


ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

В воспитательно-оздоровительном лагере с дневным пребыванием «Город здоровья» (далее – лагерь) пройдут оздоровление 72 учащихся в возрасте от 6 до 10 лет.

ЦЕЛЬ:

создание условий для оздоровления учащихся в летний период, развитие мотивации к познанию и творчеству, сохранение и укрепление здоровья каждого ребенка.

ЗАДАЧИ:

  1. Способствовать сохранению и укреплению психического, физического и умственного здоровья каждого ребенка.
  2.  Создать безопасные условия жизнедеятельности в оздоровительном лагере с дневным пребыванием детей.
  3. Формировать общую культуру и навыки здорового образа жизни.
  4. Обеспечить здоровым питанием всех детей.
  5. Организовать мероприятия по предупреждению противоправного поведения школьников.
  6. Способствовать развитию у ребенка креативности, стремление к познанию окружающего мира посредством включения в различные виды творческой деятельности.
  7. Способствовать воспитанию гражданственности, патриотизма в процессе коллективного взаимодействия.
  8. Формировать отношения сотрудничества и содружества в детском коллективе и во взаимодействии с взрослыми.

Режим дня оздоровительного лагеря «Город здоровья»

Элементы режима дняВремя
Сбор детей08.00 – 08.15
Зарядка08.15 — 08.30
Утренняя линейка08.30 – 08.45
Завтрак09.00 – 09.15
Мероприятия в отрядах, культурно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия09.30 – 12.45
Обед13.00– 13.15
Послеобеденный дневной сон13.30 – 15.00
Полдник15.00 – 15.15
Работа объединений по интересам, мероприятия в отрядах, прогулка, подвижные игры,
занятия по интересам
15.30 – 17.45
Уход домой 17.45 – 18.00

► Профильный лагерь "Гармония" c художественным профилем с 05.06.2025 по 25.06.2025 (1 смена)

Начальник лагеря — Ляхнович Наталья Валерьевна, телефон — 68-16-14

Заместитель начальника лагеря — Свитина Юлия Николаевна

Количество человек — 20

Режим работы: с 8.00 до 16.00


ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

В воспитательно-оздоровительном лагере с дневным пребыванием художественного профиля «Гармония» (далее – лагерь) пройдут оздоровление 20 учащихся в возрасте от 9 до 11 лет (III – IV классы).

ЦЕЛЬ:

создание условий для формирования культуры здорового образа жизни, развития у детей творческого потенциала, ответственного отношения к себе и окружающему миру. Повышение качества знаний по предмету изобразительное искусство.

ЗАДАЧИ:

–пропаганда здорового образа жизни, формирование культуры безопасной жизнедеятельности каждого ребёнка;

–способствовать развитию у ребенка креативности, стремление к познанию окружающего мира посредствам включения в различные виды творческой деятельности;

 –повышение активной социальной позиции детей через включение в совместную созидательную, творческую деятельность;

–активизация интеллектуального и творческого потенциала, создание условий для творческой самореализации;

–организация полезного содержательного досуга учащихся в период летних каникул;

–организовать мероприятия по предупреждению противоправного поведения учащихся.


Режим дня

профильного лагеря «Гармония» c художественным профилем

  Элементы режима дняВремя
Сбор детей08.00 – 08.15
Зарядка08.15 – 08.30
Утренняя линейка08.30 – 09.00
Завтрак09.00 – 09.15
Мероприятия в отряде, физкультурно-оздоровительные мероприятия, занятия по предмету изобразительное искусство09.15 – 13.00
Обед13.00 – 13.30
Послеобеденный отдых, мероприятия в отряде, прогулка, подвижные игры, выставки художественных работ детей13.30 – 15.00
Полдник15.00 – 15.30
Игры-викторины, беседы15.30 – 16.00
Уход домой 16.00

► Профильный лагерь "Лидер" (математика, физика, русский язык, иностранные языки) с 05.06.2025 по 25.06.2025 (1 смена)

Начальник лагеря — Коршунова Ольга Ивановна, телефон — 68-13-37

Заместитель начальника лагеря — Орехова Алеся Владимировна

Количество человек — 30

Режим работы: с 8.30 до 16.00


ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

В воспитательно-оздоровительном профильном лагере дневного пребывания «Лидер» (далее – лагерь) пройдут оздоровление 30 учащихся в возрасте от 12 до 15 лет.

ЦЕЛЬ:

создание педагогической, воспитательной и образовательной среды, способствующей укреплению здоровья детей, приобщению их к историко-культурным ценностям Беларуси, сохранению исторической памяти и сознательному стремлению к социально значимой деятельности на благо Родины.

ЗАДАЧИ:

повышение мотивации учащихся к углубленному изучению учебных предметов и участию в олимпиадных движениях;

формирование у учащихся патриотизма как духовной составляющей личности гражданина, духовно-нравственных качеств, толерантности и уважения;

укрепление здоровья детей, воспитание осознанного отношения к сохранению здоровья, интереса к различным видам спорта;

приобщение детей к разнообразному социальному опыту, создание в лагере стиля отношений подлинного сотрудничества, содружества, сотворчества;

формирование у учащихся патриотизма как духовной составляющей личности гражданина, духовно-нравственных качеств, толерантности и уважения к исторической памяти белорусского народа;

развитие творческих способностей и познавательных интересов учащихся.


Режим дня

профильного лагеря «Лидер» (математика, физика, русский язык, иностранные языки)

ВремяМероприятие
08.30–08.35Сбор детей
08.35–08.50Зарядка
08.50–09.25Завтрак
09.25–09.30Организационные моменты
09.30–10.10Учебные занятия по направлениям
10.10–10.15Перерыв
10.15–10.55Учебные занятия по направлениям
10.55–11.30Игры на свежем воздухе (в спортивном зале)
11.30–12.10Учебные занятия по направлениям
12.10–12.15Перерыв
12.15–12.55Учебные занятия по направлениям
12.55–13.15Обед
13.25–15.00Спортивные, оздоровительные, культурные мероприятия
15.00–15.15Полдник
15.15–16.00Игры на свежем воздухе (в спортивном зале)
16.00Уход домой

► Воспитательно-оздоровительный лагерь с дневным пребыванием волонтерского профиля «Искра» с 05.06.2025 по 25.06.2025 (1 смена)

Начальник лагеря — Лукьяненко Елена Геннадьевна — 67-53-44

Заместитель начальника лагеря — Cоболева Ольга Игоревна

Количество человек — 25

Режим работы: с 8.30 до 16.00


ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

В воспитательно-оздоровительном лагере с дневным пребыванием «Искра» пройдут оздоровление 25 учащихся в возрасте от 11 до 17 лет.

ЦЕЛЬ:

создание педагогической воспитательной среды, способствующей укреплению здоровья детей, приобщению их к историко-культурным ценностям Беларуси, сохранению исторической памяти и сознательному стремлению к социально значимой деятельности на благо Родины.

ЗАДАЧИ:

1. Приобщение детей к разнообразному социальному опыту, создание в лагере стиля отношений подлинного сотрудничества, содружества, сотворчества.

2. Укрепление здоровья детей, воспитание осознанного отношения к сохранению здоровья, интереса к различным видам спорта.

3. Формирование у учащихся патриотизма как духовной составляющей личности гражданина, уважения к историческому и культурному наследию страны, духовно-нравственных качеств, толерантности.

4. Развитие творческих способностей и познавательных интересов учащихся.


Режим дня

воспитательно-оздоровительного с дневным пребыванием волонтерского лагеря «Искра»

ВремяМероприятие
08.30–09.00Сбор детей, зарядка
09.00–09.15Завтрак
09.30–10.00Отрядные мероприятия
10.30–13.00Волонтерские акции, культурно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия
13.00–13.15Обед
13.30–15.00Воспитательная работа по плану отряда, работа кружков
15.00–15.15Полдник
15.30–16.00Вечерний огонек
16.00Уход домой

► Оздоровительный лагерь "Город здоровья" с 30.06.2025 по 21.07.2025 (2 смена)

Начальник лагеря — Матвеева Елена Антоновна, телефон — 68-18-46

Заместитель начальника лагеря — Гладкова Светлана Николаевна

Количество человек — 30

Режим работы: с 8.00 до 18.00

Режим работы: с 8.00 до 18.00


ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

В воспитательно-оздоровительном лагере с дневным пребыванием «Город здоровья» (далее – лагерь) пройдут оздоровление 72 учащихся в возрасте от 6 до 10 лет.

ЦЕЛЬ:

создание условий для оздоровления учащихся в летний период, развитие мотивации к познанию и творчеству, сохранение и укрепление здоровья каждого ребенка.

ЗАДАЧИ:

  1. Способствовать сохранению и укреплению психического, физического и умственного здоровья каждого ребенка.
  2.  Создать безопасные условия жизнедеятельности в оздоровительном лагере с дневным пребыванием детей.
  3. Формировать общую культуру и навыки здорового образа жизни.
  4. Обеспечить здоровым питанием всех детей.
  5. Организовать мероприятия по предупреждению противоправного поведения школьников.
  6. Способствовать развитию у ребенка креативности, стремление к познанию окружающего мира посредством включения в различные виды творческой деятельности.
  7. Способствовать воспитанию гражданственности, патриотизма в процессе коллективного взаимодействия.
  8. Формировать отношения сотрудничества и содружества в детском коллективе и во взаимодействии с взрослыми.

Режим дня оздоровительного лагеря «Город здоровья»

Элементы режима дняВремя
Сбор детей08.00 – 08.15
Зарядка08.15 — 08.30
Утренняя линейка08.30 – 08.45
Завтрак09.00 – 09.15
Мероприятия в отрядах, культурно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия09.30 – 12.45
Обед13.00– 13.15
Послеобеденный дневной сон13.30 – 15.00
Полдник15.00 – 15.15
Работа объединений по интересам, мероприятия в отрядах, прогулка, подвижные игры,
занятия по интересам
15.30 – 17.45
Уход домой 17.45 – 18.00

► Информация о загородных лагерях

В летний период 2025 года будет организована работа 5 стационарных воспитательно-оздоровительных лагерей: «Лесная поляна» (ОАО «Витебскоблавтотранс»), «Энергетик» (филиал «Центр физкультурно-оздоровительной работы» РУП «Витебскэнерго»), «Дружба» (Витебская епархия Белорусской Православной Церкви), «Дружные ребята» (ГУДО «Витебский областной дворец детей и молодежи»), «Дружба» (РУП «Витебскоблгаз»), в которых планируется оздоровить 3674 человека, и 2 палаточных непередвижных лагеря (55 детей).

Справочно:

Наименование лагеря, место расположения, продолжительность сменыПродолжительность смены
«Дружба» (Витебскоблгаз), аг. Амбросовичи Шумилинского района 15 дней
«Дружба» (Епархия) аг. Вороны Витебского района15 дней
«Энергетик» д. Малые Летцы Витебского района 18 дней
«Дружные ребята», д. Барвин Витебского района15 дней
«Лесная поляна», д. Якутино Витебского района18 дней

Количество смен в оздоровительных лагерях – от 4-х до 5-ти (лагерь «Дружные ребята» ГУДО «Витебский областной дворец детей и молодежи» — 5 смен).

Справочно:

п/пНазвание лагеря (ведомственная принадлежность)ВсегоI смена
сроки, количество детей
II смена
сроки, количество детей
III смена сроки, количество детейIV смена
сроки, количество детей
V смена
сроки, количество детей
1.«Дружба» (УП «Витебскоблгаз»)40004.06-18.06,
100
25.06-09.07,
100
17.07-31.07,
100
07.08-21.08,
100
 
2.«Энергетик» (филиал «Центр физкультурно-оздоровительной работы» РУП «Витебскэнерго»)76003.06-20.06,
190
24.06-11.07,
190
15.07-01.08,
190
05.08-22.08,
190
 
3.«Дружные ребята»
(ГУДО «Витебский областной дворец детей и молодежи»)
96003.06-17.06,
192
20.06-04.07,
192
07.07-21.07,
192
24.07-07.08,
192
10.08-24.08,
192
4.«Дружба»
(Витебская епархия Белорусской Православной Церкви)
29007.06-21.06,
80
24.06-08.07,
70
12.07-26.07,
70
01.08-15.08,
70
 
5.«Лесная поляна»
(ОАО «Витебскоблавтотранс»)
126403.06-20.06,
316
24.06-11.07,
316
15.07-01.08,
316
05.08-22.08,
316
 
  3674878868868868192

Готовятся к работе в период летних каникул на базе воспитательно-оздоровительного лагеря «Дружные ребята»
2 палаточных непередвижных воспитательно-оздоровительных лагеря: «Альтаир» (15 человек, смена – 21.06-02.07.2025) и «Витязь»
(40 человек, смена – 11.08-22.08.2025).

► Организация работы кружков гимназии в летний период 2025

► График работы спортивного зала и спортивной площадки государственного учреждения образования  «Гимназия № 3 г.Витебска имени А.С.Пушкина»  в июне 2025 года

Виды занятий/
дни недели
Понедельник (время работы)Вторник
(время работы)
Среда (время работы)Четверг
(время работы)
Пятница (время работы)Суббота (время работы)
Cпортивно-оздоровительные мероприятия воспитательно-оздоровительных лагерей гимназии«Лидер»
10.55-11.30;
«Искра»
15.30-16.00    
«Искра»
10.30-11.00;  «Лидер»
11.00-11.30; «Гармония» 12.15-12.50
—  «Лидер»
11.00-11.30;
«Город здоровья»
12.45-13.15;
«Гармония»  13.30-14.00
Занятия в кружках«СПАС»
14.00-14.45 15.00-15.45
—  
Pанятия спортивного лагеря
по «Таэквандо»
(спортплощадка)
09.00-11.0009.00-11.0009.00-11.0009.00-11.0009.00-11.00
«Спортивные игры»     (спортплощадки)  12.00-20.0012.00-20.0012.00-20.0012.00-20.0012.00-20.0012.00-20.00
«Велопрогулка»        
(автогородок)
12.00-20.0012.00-20.0012.00-20.0012.00-20.0012.00-20.0012.00-20.00

 

► Расписание работы объединений по интересам государственного учреждения образования «Гимназия № 3 г.Витебска имени А.С.Пушкина»  в период летних каникул 2024/2025учебного года

                                                    

Название кружкаДень неделиВремяМестоОтветственный педагог
июнь
«СПАС»вторник14.00-14.45
15.00-15.45
спортзалПоловкина В.А.
«Журналистика»пятница10.00-10.45
11.00-11.45
библиотекаБогословская О.А.
«Пушкинское братство»пятница08.00-08.45
09.00-09.45
актовый залБабенко И.В.
«Создание компьютерных игр на языке визуального программирования SCRATCH»среда14.00-14.45
15.00-15.45
каб.303Лазарь Е.И.
«Поиск»среда14.00-14.45
15.00-15.45
каб.308Фандо Н.Н.
июль
«Баскетбол»
с 26.05 по 11.07
понедельник13.00-13.45
14.00-14.45
спортзалКрасников Г.В.
«Футбол»вторник08.30-10.00спорт площадкаСвирид В.М.
«Журналистика»
до 14.07
пятница10.00-10.45
11.00-11.45
библиотекаБогословская О.А.
август
«Туризм»пятница10.00-10.45спортзалЛазовский А.А.
«Тимуровцы.ву»
с 15.08
понедельник10.00-10.45
11.00-11.45
«Молодёжный центр»Майоров В.В.

Зам. директора по ВР      Голова О.И.

► Планирование летней трудовой практики учащихся 5-8 классов в период 02.06.2025-29.08.2025 (благоустройство гимназической территории)

Период
работы
1 бригада
08.30-10.00
2 бригада
10.00-11.30
Ответственный
педагог
02.06-06.065 «А»5 «А»Миненкова И.Г.
09.06-13.065 «Б»  5 «Б»  Миненкова И.Г.(2 гр.)
Крамаренко  Е.А. (1 гр.)
16.06-20.06            5 «В»            
8 «А» (Экологический центр)
          5 «В»           
8 «А» (Экологический центр)
Крамаренко Е.А.
Миненкова И.Г.
23.06-27.06            5 «Г»      
8 «Б», 8 «Г» (Экологический центр)
5 «Г»
 8 «Б», 8 «Г»  (Экологический центр)
Крамаренко Е.А.
Миненкова И.Г.
30.06-04.07  6 «А» 8 «В»6 «А»  Толстова Л.И.
07.07-11.076 «Б»6 «Б»Толстова Л.И.
14.07-18.076 «В»6 «В»Козак О.В.
21.07-25.076 «Г»6 «Г»Соколова С.В.
28.07-01.087 «А»7 «А»Цубенко В.А.
Соколова С.В.
04.08-08.087 «Б»7 «Б»Мухина Ж.Ю.
Прокопова Т.И.
11.08-15.087 «В»7 «В»Мухина Ж.Ю.
Прокопова Т.И.
18.08-23.087 «Г»7 «Г»Мухина Ж.Ю.
Богословская О.А.
25.08-29.087 «Д»7 «Д»Мухина Ж.Ю.
Богословская О.А.

Зам.директора по ВР     Голова О.И.

► График работы социально-педагогической и психологической службы государственного учреждения образования «Гимназия № 3 г.Витебска имени А.С.Пушкина» в летний период 2025 года

№ п/пФ.И.О.Должность Рабочий периодТрудовой отпускДень неделиРабочее времяПерерыв для отдыха
и приема пищи
1.Марченко Светлана Александровнапедагог социальный28.06.2025  – 20.07.2025, 09.08.2025 – 31.08.202502.06.2025 – 27.06.2025, 21.07.2025 – 08.08.2025Понедельник Вторник
Среда
Четверг Пятница
08.00 – 16.30 08.00 – 16.30 11.00 – 19.30 08.00 – 16.30 08.00 – 16.3013.00 – 13.30 13.00 – 13.30 15.00 – 15.30 13.00 – 13.30 13.00 – 13.30
2.Романова Наталья Вячеславовнапедагог социальный01.06.2025 – 22.06.2025, 03.08.2025 – 24.08.202523.06.2025 – 02.08.2025, 25.08.2025 – 31.08.2025
3.Янковская
Юлия Игоревна
педагог-психолог01.06.2022 – 29.06.2025, 21.07.2025 – 27.08.2025, 22.08.2025 – 31.08.202530.06.2025 – 20.07.2025, 28.07.2025 – 21.08.2025
4.Тихонова
Юлия Леонидовна
педагог-психолог28.06.2025 – 17.08.202502.06.2025 – 27.06.2025, 18.08.2025 – 05.09.2025

► План работы библиотеки на июнь 2025 года

Название мероприятияДата проведенияВремя проведения
Экологический час «Береги свою планету, ведь другой похожей нету»04.06.202510.00-10.30
Просмотр фильма «Главные достопримечательности Беларуси». Викторина «Я люблю Беларусь»10.06.202510.00-10.30
Громкие чтения «Сказки народов мира»18.06.202510.00-10.30
Викторина «Герои любимых произведений»25.06.202510.00-10.30

► Трудоустройство молодежи в свободное от учебы время

► Правила поведения на дороге, на воде, в лесу

► Правила поведения на воде в летний период

Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:

убедительная просьба к родителям не отпускать детей на водоемы без присмотра;

купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; никогда не купайтесь в незнакомых местах!

не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!

не купайтесь в загрязнённых водоёмах!

если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;

не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно!

находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;

после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело;

нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы;

прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;

нельзя заплывать за буйки, так они ограничивают акваторию с проверенным дном – там нет водоворотов;

если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;

нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц;

если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине;

опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать;

если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу;

если во время отдыха или купания Вы увидели, что человек тонет или ему требуется Ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг!

находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!

Дети и вода

Лето – время каникул, отдыха, новых впечатлений и позитивных эмоций. У детей полно свободного времени, они стараются проводить его весело и беззаботно. Водоемы, речки, озера попадают в сферу развлечений в первую очередь. Но родителям не стоит забывать, что безопасность в таких местах – это не требование ОСВОДа, а необходимость, продиктованная жизнью.

Особое внимание родителей хотелось бы обратить на использование надувных матрасов, камер. У взрослых бытует ошибочное мнение, что надувные матрасы, круги и прочие предметы для купания – надежное средство защиты. Но, это не так. Во-первых, потому что изделие легко повредить, и оно может сдуться в самый неподходящий момент, а во-вторых, соскользнуть с плавательного средства в воду очень легко и, если ребенок не умеет плавать, то он может утонуть.

Еще раз акцентируем внимание на том, что самое главное, о чем должны помнить родители – дети не должны находиться у воды без взрослых. Это правило, которому все взрослые обязаны неукоснительно следовать.

Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка у воды и под присмотром чужих людей или в кампании детей-сверстников. Даже присутствие старших по возрасту ребят не гарантирует безопасность младшему из детей. Ведь для того, чтобы оказать помощь утопающему, нужно уметь хорошо плавать и обладать навыками спасения на воде. А разве ребенок сможет справиться с функциями спасателя, если вдруг понадобится помощь.

Выбирайте место для купания тщательно и ответственно, избегайте мест с высоким берегом, дно должно быть чистым. Как бы хорошо не плавал ребенок, не позволяйте ему купаться на глубине, даже в вашем присутствии.

Не разрешайте ребенку, прыгать в воду с обрывов, мостов или других возвышений. Буйки созданы для того, чтобы отмерить безопасное расстояние в водоеме, дальше которого нельзя заплывать. На воде категорически запрещены игры, во время которых подныривают, хватают друг друга за ноги и начинают топить. Такие забавы нужно немедленно прекращать. Испуганный человек может нечаянно нанести шутнику серьёзную травму или сам пострадать от шутки. Родители должны объяснить, в чем опасность нахождения детей на водных объектах без взрослых и каковы последствия.

Уважаемые родители! Лето замечательное время для отдыха, позитивных эмоций, ярких впечатлений. Но это и самый травмоопасный период для детей. Поэтому сделайте все, чтобы уберечь своего ребенка от неприятностей. Постарайтесь максимально обезопасить ваш отдых, будьте рядом со своими детьми и берегите их.

► Правила безопасного катания на роликах и скейтборде

Как кататься на роликах: самые главные правила:

Контролируйте скорость и свои движения. Помните, что на высоких скоростях с роликами справиться сложнее, чем с велосипедом или горными лыжами, поскольку тормоза, как таковые, на них отсутствуют. Если вы еще не совсем освоились с торможением и сбрасыванием скорости, то лучше катиться в горку, чем с горки. А еще лучше, найти ровную площадку и научиться тормозить на роликах.

Одевайте защиту. Это касается всех роллеров. Как начинающих, так и профессионалов. Это поможет вам увереннее чувствовать себя при движении.

Правильное падение. В отличие от скейтборда, где падение вперед крайне не желательно, на роликовых коньках все как раз наоборот. Дело в том, что вперед удобнее падать, и на это рассчитана вся защитная экипировка. Главное правило падения –  это не падать на прямые руки. Падение же назад представляет большую опасность для вашего организма, а именно для позвоночника и затылка.

Наклон тела. При катании на роликах очень важно всегда чуть наклоняться вперед. При потере равновесия, соблюдая это правило, вы спровоцируете правильное падение – вперед.

Ноги всегда полусогнуты и работают как амортизаторы. Основная функция согнутых ног – это контроль хода роликов и правильное позиционирование центра тяжести, что помогает избежать заваливания тела в стороны.

Одна нога всегда на полролика впереди другой. Такая позиция позволяет грамотно распределить центр тяжести и выполняет следующие функции: позволяет удерживать равновесие, избегая заваливания вперед и опрокидывания назад, за счет увеличенной устойчивости помогает избежать падения от попадания посторонних предметов под «ведущее» колесо одного из роликов.

Аккуратно застегивайте ролики. Лучше всего затягивать ролики на максимум, чтобы они прочно держали ногу, но при этом не давили. Таким образом, ролик становится продолжением вашей ноги, разгружаются некоторые виды мышц, и вам будет проще контролировать равновесие и совершать маневры.

Соблюдайте осторожность на мокром асфальте. На влажной поверхности ухудшается сцепление колес роликов с дорогой. Здесь лучше не делать резких движений и крутых маневров. Будьте готовы к тому, что ноги будут проскальзывать. В отличие от нормального катания, при перемещении на роликах по скользким поверхностям амплитуда движений тела должна быть меньше. При езде по «тормозящим»  поверхностям надо быть готовым к тому, что ноги могут внезапно затормозиться и вас кинет вперед.

Двигаясь по дороге рядом с машинами, велосипедистами, пешеходами и прочими участниками дорожного движения, важно осознавать, что скорость и манера прохождения препятствий в дорожных условиях у всех будет разная. Соответственно заранее просчитывайте свою траекторию движения с учетом возможного поведения ваших «соседей по улице» или их внезапного появления на проезжей части.

Иногда, даже в простых ситуациях нахождения рядом с велосипедистами, роллеры умудряются воткнуть свои колеса в спицы соседа, что зачастую служит источником серьезных травм для обоих. Также двигаясь рядом с машиной, не нужно надеяться на то, что «у нее тормоза лучше».

Соблюдайте правила безопасного катания, используйте защиту и катайтесь в удовольствие!

Правила безопасности катания на скейтборде:

Никогда не катайтесь на проезжей части дороги 

Дети до 8 лет должны кататься в присутствии родителей

При катании не забывайте надевать защитное снаряжение, особенно шлем

Не пытайтесь сразу освоить сложные трюки, для этого нужно время

При пересечении проезжей части берите скейтборд в руки

Смертельно опасно цепляться за движущийся транспорт

Катайтесь строго в отведённых для этого местах

Подбирайте скейтборды, подходящие для ваших физических данных

НЕДОПУСТИМО ОСТАВЛЯТЬ ДЕТЕЙ БЕЗ ПРИСМОТРА. ВЫ НЕСЕТЕ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕНИЕ МАЛОЛЕТНИХ ДЕТЕЙ В ОПАСНОСТИ!

► Безопасность во время летних каникул.

► Безопасные каникулы.

► Родительская доплата на 1-го ребенка в пришкольном лагере.

► Гроза. Коварство стихии.

► Мамы, папы. Воспользуйтесь советами от МЧС.